這是一名男子終身尋求一夜好眠的過程。導演艾倫伯林納這次將鏡頭轉到自己身上，探究失眠對一個就是無法讓自己腦子停下來的男人的影響。伯林納就是自我意識無法停止下的受害者。就他記憶所及，睡眠似乎是個遠離現實、難以實現的目標，僅管十分努力，但就是無法為這個狀況找到解決之道。不管是精神官能症或是其生活與家庭的眾多需求所造成，討厭的失眠症不管在任何情況下都一直跟著他。然而伯林納的狀況不只影響自己，還影響了其他很多人。透過這位睡眠不足的導演對家人及朋友的訪問，觀眾可清楚地看到一個人的狀況會對其周遭的人產生什麼混亂的影響。
這是一名男子終身尋求一夜好眠的過程。導演艾倫伯林納這次將鏡頭轉到自己身上，探究失眠對一個就是無法讓自己腦子停下來的男人的影響。伯林納就是自我意識無法停止下的受害者。就他記憶所及，睡眠似乎是個遠離現實、難以實現的目標，僅管十分努力，但就是無法為這個狀況找到解決之道。不管是精神官能症或是其生活與家庭的眾多需求所造成，討厭的失眠症不管在任何情況下都一直跟著他。然而伯林納的狀況不只影響自己，還影響了其他很多人。透過這位睡眠不足的導演對家人及朋友的訪問，觀眾可清楚地看到一個人的狀況會對其周遭的人產生什麼混亂的影響。
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