-
E214攝
宵夜再次有嘉賓攝入錄影廠！凌文龍與陳湛文加入三位主持，組成演藝學院同學會，大談拍攝回憶及與「攝」有關的見聞。小龍與Peter分享攝入婚禮宣傳的見聞，而三位主持則討論在感情中被人攝時間的行為。
-
E215洗
食離不開洗，上至「洗錢」買食材，煮食前清洗，乃至進食後都與洗碗清潔息息相關。今集宵夜非常「大洗」，三位主持搜羅了各種與洗有關的食物，Hailey分享自己洗瓷磚的生活習慣，BabyJohn則傳授自己吸塵的生活小知識。
-
E216濃情暖意
《空肚講宵夜》和大家渡過最暖的情人節，有情人也好沒有情人也好，今集亦有三位主持陪伴大家。他們除了試食「最濃」的食物，亦各自分享充滿暖意的禮物及見聞。阿祖就炮製了「暖粒粒」的生炒糯米飯，溫暖兩位拍檔的肚子及心靈。
-
E217內臟
動物內臟在各國的飲食文化中都擔任著重要的角色，更發展出不同的煮食方法。而三位主持藉此機會，品嚐福岡牛腸鍋，又學習分辨不同牛內臟的部位。
-
E218餡
餡料是世間不少美食不可或缺的原素之一，無論是甜餡、鹹餡，都有其吸引人之處。今集，三位主持邊試食自己愛吃的有餡食物，一邊細數著對其他不同有餡食物的喜愛。而阿祖擔當最有內涵的廚師，親手製作星斑雲吞給兩位拍檔。
-
E219發酵
發酵食物無處不在，亦為不少人所好。今集《空肚講宵夜》，三位主持一嘗發酵食物的滋味，並分享一些「親身發酵」的見聞。在「宵夜試新室」環節中他們會試飲特別口味的發酵飲品。阿祖則炮製腐乳雞翼，讓兩位拍檔繼續享受發酵的感覺。
-
E220中年危機
人到中年，是危還是機？今集《空肚講宵夜》，三位主持笑談有關中年的趣聞，亦試食了適合中年人士的養生食物。而阿祖就親手炮製濃厚的芝麻及合桃糊，滋補兩位拍檔的身心。
-
E221酸
帶有酸味的食物使人垂涎。今集，三位主持流露對酸味食物的喜愛之情，同時分享了不同「酸」的感受及時刻。阿祖製作了咕嚕蝦，讓酸味從舌頭延續至各位的心頭。
-
E222臥虎藏龍
宵夜雜技團隆重獻技！班主阿祖率領宵夜雙刀王BabyJohn及八婆轉碟高手Hailey為大家表演雜技團臥虎藏龍的好身手！眾人品嚐深藏不露的富貴雞，並分享自己發掘隱世美食的經歷。
-
E223告別
「別了依然相信，以後有緣再聚。」告別也許不容易，但亦相信將來會以不同方式再會。今集，三位主持藉清明前夕分享「留返拜山先講」的見聞，同時表達了對種種告別的看法。阿祖則告別傳統，呈現新構思，初次製作了酥皮芝麻湯圓給兩位拍檔試試。
-
E224雞鴨鵝
雞鴨鵝是港人日常食用家畜，三位《空肚講宵夜》的主持除了嘗試各種特色雞鴨鵝菜式，亦會分享各種相關趣聞。阿祖更會炮製橙香汁鴨胸，喜歡烹飪又八卦的觀眾切勿錯過。
-
E225食字
"Eat world and eat word”, 在這充滿食物和食字的世界裏，除了是字面上的「食字」，還有用食物來形容人或事的字，如用「大頭蝦」來形容粗心大意的人；「鹹魚」來形容沒夢想的人。三位主持圍繞這些「食字」分享了不同的趣聞。
-
E226百無禁忌
啋過你揚過你！正所謂百無禁忌，三位主持以最輕鬆形式，談論最忌諱話題，品嚐與喪宴有關的美食之餘，又討論令人嘖嘖稱奇的殯葬業奇觀。BabyJohn談論對於殯葬「樓盤」廣告的見解，Hailey則揭示新奇有趣的新式殯葬方式。阿祖除了分享自己脫孝的「
-
E227燒味
燒味是香港人的集體回憶，每一代香港人都一定十分熟悉。三位《空肚講宵夜》主持今次除了大談燒味優劣喜好，同時揭秘燒味靈異見聞，加上阿祖烹飪古早味雪菜肉絲米，觀眾切勿錯過。
-
E228發夢
發夢是每個人都必然有過的經歷，但有想過發夢的內容有什麼玄機嗎？今集三位《空肚講宵夜》主持將化身解夢師，為觀眾親身解說自身發過的夢境以及夢裡玄機，帶來一個一覺好眠的晚上。
-
E229老年
變老是人生必經階段，有些人晚年潦倒，有些人安享晚年，對於三位《空肚講宵夜》的主持而言，又憧憬著一個怎樣的晚年呢？老年對於他們而言又是一個怎樣的人生階段？就讓觀眾和主持一起「老」生常談。
-
E230有種自家菜
今集是本地薑的天下！但比薑更吸引，因為有本地種植蠔菇Gelato、香港自家養殖的微辣大蝦等，主持會分享農場見聞，包括用即食麵餵養黃油烏頭的秘方，阿祖會示範黃酒煮本地雞，讓大家感受自家出產的新鮮美味。
-
E231職業病
今集講職業病，主持們一起吃手打牛丸和糯米糕，因為預備這兩款食物的師傅容易做到關節勞損食；至於做藝人一樣有職業病，例如會不自覺將睇戲會變成演技研習班，甚至芭蕾舞蹈員，都會以《天鵝湖》式的優美動作截的士！
-
E232苦盡甘來
做人最好當然事事順利，做不到的話，苦盡甘來也算不錯了，今集主持們先嘗苦苦地甘甘地的苦瓜玉子燒和陳皮骨，阿祖則分享劏魚劏爆魚膽的苦澀味道。本集更有特別嘉賓：Serrini亂入分享自己認為最苦的經歷。
-
E233沙田
說起沙田，大家會想起甚麼？是2008年的奧運馬術比賽場地？卡通人物主題公園？一整棟的傢俬店？還是婚姻登記處？今集三位主持將會分享他們在沙田的所見所聞。而當說到沙田城門河，阿祖和Hailey更開始質疑起BabyJohn的嗅覺起來！
-
E234荷爾蒙
《空肚講宵夜》正要舉行一場激烈的辯論，三位主持將從科學角度，討論應否在運動前應啪啪啪。此外，他們更會分析阿祖和Hailey的情緒轉變和荷爾蒙的關係。他們亦可品嚐到一些對身體有益的食物。最後阿祖會煮一道使用即食麵但不能夠即食的惹味宵夜。
-
E235冷門運動+裝備
「工欲善其事，必先利其器」，做運動也不例外。三位主持先會分享平日他們做運動時的必備裝備。BabyJohn作為露營愛好者，更會分享自己對購買「唔等駛」用品的成魔之路。
