退而不休
現今香港人平均壽命冠絕全球,但不代表一定要延長工作年數,勞碌一生。反之,可以在退休後,從新投入"社會"去發展自己的興趣。退休絕對不等於在家中變"廢老""廢中"。他們可以去嘗試同原先工作完全不相關的事物。超大的反差更能夠成就人類補完計劃。做到真正退而不休。 更多
下架日期
2022年02月11日
語言
Cantonese
字幕
中文
片長
30 分鐘
集數
13
節目級別
I
  • E1
    第三人生

    一年前還是嚴以律人律己的跨國公司總裁,一年後已是活出真我的時裝平台創辦人。童心未泯的Deborah,剛退下火線,轉眼又開啟「第三人生」。

  • E2
    「型」

    永遠抱持年輕心態、緊貼時代的時裝平台創辦人Deborah,可用一個字來形容:「型」。對衣着有執著、有品味,又會隨心而行,這就是自信。

  • E3
    比比書屋 (I)

    喜歡寧靜的Ringo與Teresa夫妻,提早退休後在元朗錦田一片荒野之上,一手一腳開設了比比書屋。拾一本舊書,品一杯茶,靜靜享受屬於自己的時刻,這樣的比比書屋擁有令人忘卻煩憂的魔力。

  • E4
    比比書屋 (II)

    保鮮婚姻有秘訣?比比書屋的Ringo與Teresa結縭數十載,二人性格差天共地,一個喜動,一個喜靜,卻能協力走過幾十年風雨。人生就像耕作,在元朗長大的Ringo說不時不種,所有事情都有天時地利。

  • E5
    湯民克 (I)

    追夢不是年輕人的專利。木匠湯師傅退休前孭着養家糊口的責任,事事以家人為先,卻從未忘記過深藏心底的音樂夢。退休後潛心修習製造二胡的湯師傅,一步步由沒有人看好,走到今天,擁有自己的胡琴製作室。

  • E6
    湯民克 (II)

    上一代總是希望下一代能承傳手藝。湯師傅親自示範二胡製作過程,與孫女合力打造一把二胡。孫女口述湯師傅對選料、工藝的追求,可以窺見的是工匠對自己手藝的執著,十年如一日不曾變。長時間從事容易令肌肉勞損工作的人士,用簡單伸展動作,即可改善勞損問題。

  • E7
    馬傑偉 (I)

    執教鞭、寄情書畫,這是中大新聞與傳播學院退休教授馬傑偉的兩截人生。超額完成前半段人生:出書、不斷進行學術研究…… 但原來退休後,轉而修習潛意識、夢境、心靈輔導等範疇,才是Eric人生中最有意義的時光。

  • E8
    馬傑偉 (II)

    投入感情,注重溫度 -- 烹飪與心理輔導一樣,都需要人以感性理解,用情感感受過程。Eric研究的生命自覺,注重覺察身體感受,整合身心,拋開被慾望推着走的生活,重新聆聽內心聲音。

  • E9
    張貴財 (I)

    在香港經營農場,不是財叔挽救農業,而是農場拯救財叔。於坪輋有一個魚菜共生農場的張貴財,曾經患上抑鬱。農場裏隔離鄰舍來來往往,看到別人開心,加之自己享受郊區多於市區生活,是財叔快樂泉源。

  • E10
    張貴財 (II)

    從小生活在坪輋的財叔有自己一套快樂哲學:做海綿,吸收知識,揸出養分給他人。他不追求更多,因為「現在」就是最理想的狀態。像財叔長日勞動的人,腰骨痛是常事。健身教練Chad傳授拉筋動作,紓緩腰椎勞損和關節炎問題。

  • E11
    南公公

    說起親手製作的手作公仔,鍾鎮南便會「笑得見牙唔見眼」,對每個公仔的來歷、製作方法如數家珍。孫女Isabella對熱愛製作公仔的公公也毫無辦法,唯有舉家支持找到自己愛好的公公。

  • E12
    梁伯 (I)

    從茫茫大海歸來,由船長變回普通人,梁錫剛行船多年,與家人關係淡薄,於是無論風吹雨打都會到公園運動。一晃多年,梁伯鍛鍊出一身強壯體魄,但最想回到的時光,仍是與家人相處的日子。黃麗儀教授解釋退休後,長者社交生活的轉變與心理病的關係。

  • E13
    梁伯 (II)

    為了養家,梁伯不得已離開家人多年。面對人生中大大小小的無奈之處,梁伯選擇積極以對,用運動磨礪自己。最後一集請來健身教練Chad說明健身時應該注意的地方。