養生一族
健康就是人類最寶貴的財富，所以透過“藥食同源”達到養生保健、預防及治療疾病、養生抗老，對老友記是非常重要。本節目以食療養生為主軸，各中醫師為老友記們介紹不同藥材療法，可以配合不同飲食產生不同特性。也會因應五臟的調養，介紹季節性的保健湯水、花茶和膳食，以達到補充營養、提高抗病能力。除此之外，專業中醫師們更會透過針灸和穴位按摩促進身體的血液循環，刺激細胞活力、調節人體的免疫機能，提高自然的抗病能力，為各老友們尋找到輕鬆舒服的養生秘訣。 更多
下架日期
1970年01月01日
聲道
粵語
字幕
中文
片長
30 分鐘
集數
29
節目級別
I
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E19菠菜
NA
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E23冬瓜
NA
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E24生薏米
NA
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E26薯仔
NA
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E27蘆筍
NA
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E28四季豆
NA
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E29甜椒
NA
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E30韭菜
NA
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E31粟米
NA
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E32燕麥
NA
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E33粟子
NA
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E34高麗菜
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E35豆芽
NA
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E36泡菜
NA
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E37西蘭花
NA
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E38芥菜
NA
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E39豬肝
NA
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E40新冠肺炎
NA
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E41子宮囊腫
NA
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E42乙型肝炎
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E43甲狀線亢進症
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E44腸胃疾病
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E45帶狀疱疹病毒，俗稱「生蛇」
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E46癌症
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E47前列腺疾病
NA
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E48冠心病
NA
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E49更年期
NA
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E50糖尿病的病徵
NA
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E51認知障礙症
NA
