養生一族
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健康就是人類最寶貴的財富，所以透過“藥食同源”達到養生保健、預防及治療疾病、養生抗老，對老友記是非常重要。本節目以食療養生為主軸，各中醫師為老友記們介紹不同藥材療法，可以配合不同飲食產生不同特性。也會因應五臟的調養，介紹季節性的保健湯水、花茶和膳食，以達到補充營養、提高抗病能力。除此之外，專業中醫師們更會透過針灸和穴位按摩促進身體的血液循環，刺激細胞活力、調節人體的免疫機能，提高自然的抗病能力，為各老友們尋找到輕鬆舒服的養生秘訣。 更多
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下架日期
1970年01月01日
聲道
粵語
字幕
中文
片長
30 分鐘
集數
27
節目級別
I
  • E19
    菠菜

    NA

  • E23
    冬瓜

    NA

  • E24
    生薏米

    NA

  • E27
    蘆筍

    NA

  • E30
    韭菜

    NA

  • E31
    粟米

    NA

  • E32
    燕麥

    NA

  • E33
    粟子

    NA

  • E34
    高麗菜

    NA

  • E35
    豆芽

    NA

  • E36
    泡菜

    NA

  • E37
    西蘭花

    NA

  • E38
    芥菜

    NA

  • E39
    豬肝

    NA

  • E40
    新冠肺炎

    NA

  • E41
    子宮囊腫

    NA

  • E42
    乙型肝炎

    NA

  • E43
    甲狀線亢進症

    NA

  • E44
    腸胃疾病

    NA

  • E45
    帶狀疱疹病毒，俗稱「生蛇」

    NA

  • E46
    癌症

    NA

  • E47
    前列腺疾病

    NA

  • E48
    冠心病

    NA

  • E49
    更年期

    NA

  • E50
    糖尿病的病徵

    NA

  • E51
    認知障礙症

    NA

  • E52
    鼻敏感

    鼻敏感是香港常見的都市病，尤其在轉季時，病情隨時會加重。今集主持Ash鍾卓穎請教蘇醫師，從中醫角度出發，教大家預防鼻敏感。