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E18做斜棟族係大勢所趨?
世界越變越快,時間分秒必爭,比起打死一份工,時下唔少人偏向做個斜棟族,自行分配時間做唔同工作,善用時間同所長搵錢!今集嘉賓 Coba 有豐富嘅斜棟經驗,佢嘅斜棟人生係點樣嘅呢?點解會做斜棟族做到做咗電影導演同編劇?
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E19減肥瘦身嘅正確打開方式
「減肥係女人嘅終身事業」呢句說話成日聽,減肥方法多到上網一搵就一大堆,但究竟係咪個個都 work、個個都適合自己?瘦唔係唯一美麗標準,健康瘦身先係正確觀念!今集請嚟 Coffee 同大家分享正確瘦身觀念,齊齊做瑜珈減肥,郁多啲、變靚啲!
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E20主持懶音修正堂
講嘢有懶音係大多數人嘅弊病,不過做主持最緊要字正腔圓,身為主持嘅保錡平時講嘢經常有懶音,為咗令保錡嘅主持能力再進一步,今集專誠邀請咗前新聞主播蔡雪瑩 Snowy 上嚟幫三位主持進行懶音糾正。
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E21唔同年代嘅選美標準
今時今日,「靚」唔再只有一種定義。由以前嘅「美貌與智慧並重」,到而家多方向、唔同類型嘅選美比賽,呈現嘅已經唔只單一種類嘅美麗。今集請嚟唔同選美比賽出身嘅三位嘉賓,仲有當年傳統選美比賽出身嘅冰姐,同大家講下選美背後嘅故事同得著,仲現場舉辦一次
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E22興趣發燒友
每個人總有一兩個喜愛嘅興趣,有啲係從小培養、有啲係大個之後自己發掘;有人會用空餘時間去發展興趣,而有啲人會投放大量時間同心機落去鑽研,熱愛程度大到被稱為「發燒友」。
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E23一年容易又中秋
今集三位主持一齊過中秋,重拾過往嘅過節氣氛,齊齊食月餅、猜燈謎,仲一齊出去豪食團圓飯,過返一個充滿節日氣氛嘅中秋!
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E24做人新抱甚艱難?
成日都話「做人新抱甚艱難」,婆媳關係究竟係咪真係千古難題?有啲咩原來係新抱或者奶奶會討厭嘅行為?今集邀請咗愛情長跑12年,計劃拉埋天窗嘅 Alfred 同 Elsie 上嚟分享一下兩家人相處嘅小秘訣。
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E25女人唔補好易老?
俗語話「女人唔補好易老」,究竟係咪真?女士平時除咗花唔少時間、心機同金錢保養外在美麗,仲要花心思調理同保健身體健康,咁先可以由內靚到外,保持身體同外貌年輕!
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E26筆跡睇穿你?
以前成日聽到「字大就自大」,見字真係如見人?睇筆跡分析性格背後大有學問,一筆一劃、一大一細,原來全部有得解!今集請嚟筆跡專家林婉雯上嚟教大家筆跡可以點睇,仲現場叫主持畫畫,全面拆解三位主持嘅性格,不過究竟媚姨畫咗啲咩搞到畀大家笑呢?
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E27一個人去旅遊
大家因為疫情有多久沒有旅行,今集請來多媒體平台創作者Brandy大談在疫情時一個人先去泰國,看看經歷疫情後的曼谷有甚麼改變,跟著到歐洲多個地方如瑞典、法國等遊玩,更在丹麥的農場工作。
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E28環保生活
環保唔易做?今次請來環保達人 Melody 分享如何實踐環保生活,更分享實行時遇到甚麼困難,她更參與和組織淨山淨灘活動,到海灘和山頭執垃圾,當中遇到甚麼難忘事?
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E29Halloween 趣事
快到 Halloween,今集有 Elsie 跟冰姐、媚姨、保錡大談 Halloween 的有趣事,他們曾經試過甚麼難忘造型?當中保錡自爆最愛一個造型,到底他的造型是搞笑?
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E30健美先生唔易做?
今集請來嘉賓杜德智,跟大家分享如何保持活力,他是健身教練,愛接受挑戰的他更在50多歲時參加健美先生比賽,參賽時有甚麼難忘事?他分享在細小空間如何做運動,忙碌的生活中又如何分配時間做運動?
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E31遇上足球先生
當冰姐、媚姨和保錡遇上兩位前香港足球先生鄭兆聰和丘建威會如何?他們除了在節目中大談踏上球員之路的契機,多年的球員生涯有甚麼難忘賽事?冰姐和媚姨一直好奇保錡的球技是否了得,她們今次看到兩位前足球先生和保錡來一場足球小比試,到底保錡有無失威?
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E32去球場學踢波
冰姐、媚姨和保錡今次去到足球場學踢波,他們的老師是前足球先生山度士和足球小姐王淑芬,山 Sir 教兩位 Auntie 盤球,她們是第一次踢波,都踢得有板有眼,有踢開足球的保錡接受射門挑戰,到底他表現如何?
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E33Party 小玩意
冰姐、媚姨和保錡今次會同 Elsie、熊仔頭、嘉盈、雪瑤一起玩 party game,Auntie 們第一次玩 party game,要用水杯、紙、乒乓球等工具完成遊戲,她們做唔做得到?兩位要和一班年青朋友比賽,她們又應付到嗎?保錡和熊仔頭
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E34你記性好唔好?
冰姐、媚姨和保錡今次請來 Yoyo 葛綽瑤挑戰記憶力,他們大談最常忘記甚麼事和物,冰姐更自爆當年因為健忘而同一時間約了幾位男生的「輝煌事跡」。節目更請來全腦發展專家導師 Simon 為大家做記憶力測試,到底哪位主持記性最好、最差?
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E35Model 好難做
保錡今集遇上勁敵了,因為請來男 Model Daniel Sung 做嘉賓,他在節目中會大談做Model 的苦與樂,他更會教保錡行 catwalk。另外冰姐、媚姨和保錡會到去學習花式調酒技巧,要他們拋樽、拋搖酒器,會唔會難倒三位主持?
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E36齊齊學禮儀
冰姐、媚姨和保錡今集一起跟禮儀老師 Ruby 學習禮儀,大家先從初次見面開始,在第一次見面如何給人良好印象?他們會學習西餐和中菜餐桌禮儀,由用具、坐位、夾餸都有學問,大家學懂後可以做位有教養的先生小姐。
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E37Auntie 開 Party
《Auntie 妳好》提前開 party!幾位主持以及嘉賓 Ah Gi 分享難忘聖誕,誰知道,收到差勁的聖誕禮物,都足以令他們留下深刻印象!
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E38第一屆 Auntie 妳好頒獎禮
2022年最後一集《Auntie 妳好》,第一節,主持們回顧並選出自己最難忘的一集,之後公佈幕後同事的至愛,得出結論是:自肥重要,但大家更重視節目效果。
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E392023 願景圖
2023年第一集《Auntie妳好》,主持和嘉賓J.Arie一齊回顧2022年定下的目標是否達成,J.Arie更分享「六個一」目標達成大法,可惜意志堅持,總有些目標不斷翻loop,年終目標變成終身任務!
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E40儲錢
是日主題是:儲錢。為免「銀行存款等於零」,必須努力工作、積極儲錢,嘉賓岑樂怡(阿妹)自問是慳妹,她和三位主持分享開源及節流方法,雖然四位儲錢方法大不同,但實力都十分雄厚!
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E41收納要訣
迎接明天年廿八洗邋遢,主持請來雜物諮詢師阿橙,教大家收納要訣,並示範直立式及口袋式摺衫法,出來效果既整齊又慳地方,阿橙特別提醒大家,先想清楚如何收拾,才買收納箱,以免「買」物無所用。
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E42初四咁嘅樣
年初四適逢保錡生日,冰姐、媚姨按傳統派利市,錄影廠喜氣洋洋,不過坊間有云「初四咁嘅樣」,大家放假,食太多、玩太夜,生活節奏短暫失衡,都會影響氣色和狀態,主持們先數五大食到怕的新年食品,再請來徐澤昌中醫師,教大家對付「農曆新年症候群」