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E1台南麻豆文旦 (I)
AV這天來到台南麻豆遇見了文旦達人郭大哥，與郭大哥相邀隔日一早到果園幫忙採果，AV一早赴約果園但郭大哥與家人們卻已開始採果，原來採文旦並沒有想像中那麼簡單…AV不段失敗後終於掌握訣竅..
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E2台南麻豆文旦 (II)
經過一番失敗與練習後AV終於漸入佳境，在文旦樹爬上爬下忙了一整天，雖然累但非常開心，也體驗文旦的辛勞與郭大家一家人的真摯感情，太陽漸西下AV坐著郭大哥的貨車回去廠房選果裝箱..
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E3台南麻豆文旦 (III)
AV在廠房學習幫忙把豐收的文旦挑選分類，完成後郭大哥建議可以去農會超市逛逛，隔日AV來到農會超市找到人稱台灣農會最美麗的總幹事，並一起做了幾道文旦相關料理，之後郭大哥也來一起共襄盛舉，結束這幾日美好的旅程。
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E4台東池上米 (I)
Shell來到台東池上尋找種有機米的劉大哥，到鎮上訂做一雙雨鞋後，Shell加入幫忙劉大哥田裡除草，忙到傍晚後回到劉大哥家，想沖個涼發現竟然要用柴生火，還好在劉小妹幫忙下順利生火洗澡…
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E5台東池上米 (II)
隔日一早清晨起了一大早的Shell跟劉阿公拜拜完後就去田裡幫劉大哥，劉大哥今日的工作是施肥，Shell背著很重的施肥機步伐欄柵走在田埂上
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E6雲林牛肉 (I)
AV一早來到店裡找尋牛肉達人張大哥，張大哥先是帶AV去到分切室認識了牛肉各個部位，並現場涮起了牛肉，隔日一早相約來到牧場幫忙，牧場的志哥帶領AV去買牛飼料原料…
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E7雲林牛肉 (II)
AV跟牧場志哥學開山貓製作的牛飼料，AV藝高人膽大首次駕駛山貓就表現不俗，其後開始餵食牛、清理牛舍、並趕牛帶外面準備打預防針跟耳牌..
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E8雲林牛肉 (III)
AV幫牛打預防針跟耳牌，卻遲遲下不了手？結束牧場工作後AV來到台灣三大牛墟的北港牛墟逛逛，之後回到餐廳在主廚的教學下，煎了牛排慰勞這幾天的頂頭上司張大哥跟志哥。
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E9雲林水產 (I)
狄達坐著公車來找尋養蝦的阿正，阿正帶著狄達下蝦池幫忙養蝦餵蝦，連灑飼料都有數學角度問題？阿正話餵蝦其實都用手機了？！狄達表示…
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E10雲林水產 (II)
阿正帶狄達尋找黑金？也製作了神秘的黑金小物！時間到後到了蝦池把剛剛放的網收起，收穫滿滿！收工後的阿正載著狄達到他私房秘密景點，是西部絕美的日落。
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E11雲林水產 (III)
隔天一早阿正帶著狄達來找飼養鰻魚的竹英姐跟陳大哥，並幫忙在鰻池餵鰻魚後，學習做鰻魚御飯糰，滿足了狄達胃也平復了一早的辛勞
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E12雲林水產 (IV)
下午回到蝦池幫忙阿正帶領一群大學生做導覽，忙了ㄧ天後，晚上阿正準備了一桌豐富水產美食，竹英姐跟陳大哥們也帶著鰻魚料理一起參與，講講這幾天的甘苦談，閒聊之中同桌的馬龍大哥發話了！
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E13嘉義阿里山茶 (I)
Shell一早來坐著阿里山小火車上山，途中竟然遇到了地震！順利抵達奮起湖後，當然不能錯過知名的奮起湖鐵路便當，食飽之後來到了茶園找到了黃大哥，黃大哥先介紹Shell如何品茶並介紹茶的種類。
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E14嘉義阿里山茶 (II)
黃大哥的媽媽羅姐帶著Shell一起到茶園採茶，看似簡單卻不容易，花了很長時間Shell竟採收到一點而已，之後黃大哥與羅姐帶領下體驗了製茶的種種步驟，每一項都不輕鬆
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E15嘉義阿里山茶 (III)
豐盛的晚餐酒足飯飽後，並不是一天的結束，Shell需重複製茶工法工作到半夜，隔天製茶步驟接近收尾，在羅姐擺設的茶席上，Shell終於開心品嚐到她這幾天的努力。
