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E86巧固球教練 (I)
已有數十載歷史的巧固球，在港普通程度遠遠不及籃球或足球等球類運動，香港巧固球男子隊教練李浩璋(阿豆)過去幾年身份上迎來大轉變，除了由球員成為教練，更由普通打工仔轉型變斜槓族（Slasher），當中的挑戰或改變，他是如何面對及適應呢？
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E87巧固球教練 (II)
香港成功爭取舉辦《亞洲太平洋巧固球錦標賽》，香港巧固球男子隊教練李浩璋(阿豆)與隊友為大賽做足準備，「入營」三天特訓，而當中阿豆最希望不同年齡層的球員多溝通及了解。
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E88球迷組織
近年本地足球有復興迹象，不單止於入場球迷人數增長，大球場都時有見到年青明星撑場。除了港隊歷史性56年內再次打入亞洲盃決賽周，亦可以歸功於本地應援團的打氣文化日漸濃厚。
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E89籃球攝影師
現今世代，影像絕對是推動一項運動的重要工具。即使運動員的技術和戰鬥力未必會因為一兩段影片已一下子大幅提升，但憑藉影片在社交媒體上所發揮的影響力和感染力，的確能夠吸引更多人關注，甚至參與一項運動，而更多人參與其中正是運動發展重要的第一步。
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E90體育DJ
一場體育賽事，除了觀眾及評判充當重要角色，擔任體育DJ的DJV(黃米高)也身負重任，每日聽過百首音樂尋找靈感，為賽事注入音樂之外，也需要臨場應變為主隊打氣。
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E91街頭健身教練
相比傳統健身用機器輔助的力量訓練，街頭健身講求徒手訓練，進階後配合悅目的花式動作，相信不少朋友都認為難度大得遙不可及。今集邀請年輕街頭健身教練JAY，分享如何從初接觸到一步步學習，最後成為教練的心路歷程。
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E92運動心理學家
運動員不但要鍛練身體保持良好體魄，更需要訓練心理質素。曾經是游泳運動員的運動心理學盧綽蘅（Karen）希望透過自己的經驗及知識，在不同渠道協助香港運動員提升表現。
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E93欖球學校總監
前教師阿城醉心欖球運動，數年前辭職離開教室創辦非撞式欖球學校，轉移球場繼續春風化雨。無論身份或生活迎來一大轉變的阿城心抱信念，亦感激同樣是隊友的太太無限量支持。
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E94香港花式劍球協會會長
日本傳統民間玩意劍球不只是玩具，更是一種運動，在世界各地都有比賽。香港花式劍球協會會長李浩翔積極在港推廣，將劍球帶入校園，希望有更多人認識，更期待可以做一齣以劍球為材的音樂劇。
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E95繩流導師
熱愛大自然的Sara，在疫情期間偶然在網上發現於外國很流行的繩流（Rope Flow）運動，決定透過自學及鑽研，再一步一步引入香港分享給大家。除了是繩流導師外，原來她曾多次旁述長洲搶包山比賽。
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E96板式網球會創辦人
板式網球在歐洲廣受歡迎，但在香港它仍然是一項新興運動。本集我們邀請到Padel球會共同創辦人Curtis，為大家介紹Padel的魅力，以及創建球會的初心和目標。
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E97沙灘排球教練
沙灘排球運動員黃俊偉（Ray）退役後作多方面嘗試，包括曾為ViuTV擔任奧運評述。更由市區搬入愉景灣，創辦沙排學校，藉此培訓更多沙排運動員，直言每次見到學生們開心訓練已經很滿足。
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E98BMX教練
近年來，不少家長都放手讓仔女參與X Game運動，而身為BMX教練及爸爸的庭俊，覺得家長角色非常重要，小朋友才會勇敢不斷嘗試及進步。雖然BMX愈來愈多人認識，不過他卻感到發展比以前遜色，雖然場地足夠，但訓練設施及支援不足。
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E99滑雪教練
近年越來越多港人接觸滑雪，近的到室內場，遠的到海外體驗真雪感覺，畢竟參與者需要具備一定技術，故此學習滑雪的需求亦逐漸增多。
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E100極限飛盤教練
香港大學學生Thomas除了是極限飛盤運動員，亦擔當教練身份。年紀輕輕的他同時也是全職學生，對他來說角色的轉換絕對是大挑戰。雖然如此，Thomas很熱愛這項能夠將人連結在一起的運動，亦希望將來更多人認識極限飛盤。
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E101香港繩索總會拯救隊教練
香港繩索總會拯救隊一員兼教練的Roy雖然年紀輕輕，但身負重任在隊中擔任重要一角。在不同的教練工作坊分享繩索技術，讓一眾參加者在各項範疇如攀登運動、工作上能夠提升表現及加強高空安全意識。
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E102行山雜誌創辦人
網絡世界有不少介紹香港行山路線的資訊，但講到實體紙本的行山媒介就寥寥可數。創辦了行山雜誌的華生坦言要持續出版及營運實在捉襟見肘，但希望可以堅持下去，用文字記錄香港山野。
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E103啦啦隊經理人
入場觀看球賽，觀眾能否看得投入，除講求比賽水準，現場氣氛亦非常重要。香港首支職業運動隊啦啦隊Taurus金牛女孩，將啦啦隊文化引進至本地籃球賽事，十五位少女透過活力十足的舞蹈，一邊為球隊打氣，一邊讓現場氣氛升溫，出道短短日子已有固定粉絲支持
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E104滾軸溜冰教練
有「香港Roller女王」之稱的Katherine自小學習滾軸溜冰，參與過不少國際比賽並奪得多個獎項。成為運動員多年，亦逐漸轉型成為教練，旨在培育新一代滾軸溜冰精英。Katherine於今年更成為新手媽媽，她又如何平衡三個身分呢？
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E105體育賽事口述影像員
有服務視障人士的非牟利機構為了讓視障人士亦能感受香港體壇的風采，於數年前開辦體育賽事口述影像員培訓計劃，孕育出一批熱誠青年專為視障人士提供體育賽事口述影像服務。他們會陪同視障人士參與各項香港運動賽事，口述場上每個攻勢。
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E106滑浪風帆教練
滑浪風帆對不少香港人是既熟悉又陌生的運動，因為「配眼鏡」而接觸滑浪風帆的林晉甫，退役後擔任教練。對他而言，滑浪風帆不只令他擴闊社交圈子、學會人生處事態度，更重要的是明白只要不斷嘗試就會有機會「飛翔」。
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E107體操科學中心創辦人
大學時期主修運動科學的胡栢賢(Trevor)，18歲才開始接觸健美體操，身邊的同伴是一個又一個的小朋友。雖然比起別人遲起步，但在運動員之路上依然有明確目標。同時是體操科學中心創辦人的他，希望學生進步之餘，更重要是能夠提升心理健康。
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E108足網球領隊兼總教練
足球及網球，相信不少人都有參與，但足網球你又試過了嗎？香港隊足網球領隊兼總教練(歐式及韓式)林嘉興(林Sir)特地向韓國國家隊取經，雖然香港足網球尚在發展初期，但林Sir非常有信心，香港的足網球球員未來可在國際舞台上佔一席位。
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E109特技直排滑輪導師
極限運動X-Games中的特技直排滑輪(Aggressive Inline)相對滑板的流行程度明顯遜色，但社會上依然有一班忠實玩家花時間練習及向難度挑戰。
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E110中式雜耍導師
曾經在主題樂園擔任表演者的郭鴻泰(Max)，在工作上認識了雜耍師傅，其後更「拜師學藝」投身雜耍行業，直言雜耍讓他學會堅毅不屈精神。喜歡教小朋友的Max，期望將中式雜耍帶入更多校園，讓更多學生接觸雜耍。
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E111直立板教練
本身是健美運動員的Keith，數年前正式接觸直立板，其後更「入坑」考取教練資格。沉迷了直立板運動的Keith，發現兩項運動在肌肉訓練上能夠互補，提升表現。除了身體上有所改變，亦令他擴闊眼界，直言「睇呢個香港靚咗」。
