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E40抱石定線員
攀石教練何善揮Danny，12歲就開始接觸攀石，曾贏得包山王稱號，亦曾成為全國攀石冠軍，獲獎無數。因為照顧家庭毅然在生涯高峰退役，並經營攀石場，出任教練之餘，亦是少數能夠考獲國內抱石定線員牌照的香港人。
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E41泰拳教練
於泰拳界打滾了30年的吳有光師傅（Bang），由髮型師學徒輾轉下成立了自己的拳館，見證著泰拳運動在香港的發展及推進。見盡人生百態的他，自有一套教學方式，「有車牌唔等於識揸車」，著重真材實料，並希望學生快樂學習、得到健康。
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E42太極拳傳人 (I)
由攝影師搖身一變太極師父的傳統陳式太極拳第十三代傳人陳茂林（阿Lam），致力將太極年輕化，希望可以從小培養小朋友對太極的興趣。
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E43太極拳傳人 (II)
太極師父陳茂林（阿Lam）身兼多職，日常除了教班四處表演推廣太極，亦是一位比賽評判。巧合地，今次兩個女兒及徒弟同場參與另一場比賽。講到女兒受他感染愛上太極，阿Lam表示著重鼓勵多於責罵，看見她們成長也很感動，坦言太極是聯繫父女情的橋樑。
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E44攀登教練
前香港攀登運動員兼六奪 「包山后」的黃嘉欣（Angel），退役後專心擔任教練工作，並於去年開設抱石場，為一眾攀石愛好者提供集腳地。喜歡小朋友的她，親自上陣培育下一代，出心出力推廣攀登運動。
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E45女性專屬健身室老闆
運動健身從來都不只是男士專利。2018年，Zoe李芷慧創辦女性專屬健身室，旨在為女性建立一個充滿安全感及舒適的運動空間，讓女士不用擔心異性審視的目光，讓女性無壓力地追求健康美好身段。
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E46棍網球教練
棍網球並非香港熱門運動，不過范德筠Gemini偏偏對這個項目情有獨鍾。由球員年代一邊比賽一邊致力推廣，到退役後當上香港女子棍網球代表隊總教練，盡心教導，協助球隊打出好成績，揚威國際。種種貢獻，全來自她對此運動百分百的投入及堅持。
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E47跳繩教練
由運動員到教練以至成立跳繩會的梁健樂（Sam），中學時代受兄長感染而愛上跳繩，由上網探索到親赴外國體驗，擴闊眼界之餘並將不同技術帶回香港。致力推廣跳繩文化的他，希望愈來愈多人認識及支持這項運動，盼望有一天跳繩可以成為奧運項目。
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E48桌球賽事總監 (I)
小小的桌球檯上，差之毫釐，可以謬之千里。桌球裁判Kenn以一絲不苛的精神為每場賽事執法，希望令每個球手都公平公正的競技環境，雖然已經擔任此工作多年，但內心熾熱從未減退，將所有工餘時間都投放在裁判工作上，不想錯過每一個參與機會……
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E49桌球賽事總監 (II)
Kenn除了是桌球裁判外，還會擔任賽事總監，場內大小事務都要「金晴火眼」，憑藉豐富經驗去作出協調，確保比賽順利進行。Kenn現時更有培訓裁判界「新血」，亦希望大家多累積大型賽事經驗，令香港的賽事可以更盡善盡美。
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E50遊艇會公關
作為公共關係經理，首要責任就是為公司建立良好品牌形象，計劃機構內各項公開活動及聯絡傳媒報道，今次找來香港遊艇會的公共關係經理Janice Lam進行訪問。
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E51籃球評述員
嘴邊常以「籃球人生」來形容自己嘅香港著名前籃球員翁金驊，過去30年與籃球為伴，球員年代奪過亞洲賽「三分神射手」獎，參與教練工作亦超過20年。
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E52網球教練
前香港首席女網球手陳詠悠（Venise）退役後全職在金融界工作，不過依然醉心網球場。即使已成為母親，也未想過放棄網球，不時充當教練培育下一代，分享知識及經驗。自小已接受訓練的她，早早已懂得如何面對壓力，並在網球上學到終身都可應用的技能。
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E53運動管理教育導師
有「公關女強人」之稱的馬天惠（Esther Ma）自小熱愛運動，早年更成立運動管理公司，協助運動員發展不同工作方向。Esther每年也會學習新運動，今年開始參與四拍運動，亦為香港首屆國際級四拍比賽尋找贊助商及頒獎嘉賓。
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E54滑板導師
隨著時代變遷，香港的滑板文化由街頭走入城市，不論三歲還是八十歲、藍領還是白領都可以成為板仔板女。
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E55手球教練
手球教練兼中學體育老師楊港翹（KK），曾擔任港隊教練及現時着重地區女子隊訓練的他，直言自己生命路上有不少奇蹟出現，視手球為「一種信念」，希望每一個球員的努力也不會白費。
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E56雙截棍總會會長
一項運動如何普及，甚至成為世界性的比賽項目，不會是一朝一夕或一場會議就能敲定的事。本集我們訪問香港雙截棍總會會長如何由零開始，把雙截棍這項只停留在銀幕和街頭的運動規範化，以至成為一項充滿香港特色的運動。
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E57合球教練
起源於荷蘭的合球近年在香港興起，不少小學或中學都有興趣班或校隊。而合球特別之處在於男女混合，講求平等及團隊合作。曾代表香港到國外參加比賽的合球教練譚國權（Ham），希望可以藉自己的工作回饋社會，教學之外更能令球員學習與異性溝通及相處。
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E58截拳道師傅 (I)
正所謂「台上一分鐘台下十年功」，曾經在香港影視圈浸淫的截拳道師傅唐汶傑（Andy），在疫情後回港開館，除了開班教武術外，更栽培學生成為動作演員。從小視李小龍為偶像的Andy，認為最緊要學會如何無限地發揮自己，而思想才是武術中最重要的價值。
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E59截拳道師傅 (II)
普遍香港人承受沉重工作壓力， 截拳道師傅唐汶傑（Andy）將拳擊與身心靈結合，希望學生可以由內到外放鬆，先清空負能量，再透過拳擊渲洩不快。
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E60國際單車裁判
運動項目中，單車是香港在國際大型舞台的獎牌搖籃，前線車手努力爭取成績之餘，亦難得地出產了數位國際單車裁判，其中一位就是黃志如Alex。投身裁判崗位超過20年的他，今年夏天將首次出任奧運單車項目裁判，協助賽事得以在安全、公正的大前題下進行。
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E61扎作藝術家
中國嘅舞獅運動可以追溯到漢朝。由有雛形，至三國時發展成舞獅；南北朝時隨佛教興起而開始盛行於民間。去到現代已經發展成一個正式嘅競技運動項目。許師傅出身喺武館家庭係耳濡目染下而選擇扎作為終身職業，造就佢嘅扎作人生。
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E62跑酷裁判員
跑酷，即Parkour，是近年熱話不斷的一種街頭運動。今集邀請到跑酷裁判員甘文鋒先生接受訪問，他是跑酷技術委員會召集人，也是一位跑酷國際裁判員。
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E63日本武道教練 (I)
居合道是日本武道之一，相比一般競技運動，居合道除了講求技術，對於心靈層面的進步亦非常重視。今集我們邀請了香港戶山流創辦人阿駱分享一下居合道的吸引之處，更帶來不少珍藏寶刀介紹給大家認識。
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E64日本武道教練 (II)
阿駱會延續上集，由心靈修練層面分享日本武道有什麼得着，如何套用在日常生活中和啟發他人。除此之外，阿駱由居合道衍生出另一個身份 - 日本刀收藏家，今集會帶我們了解更多日本武道的文化。
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E65閃避球教練
在電影《深宵閃避球》中，飾演教練的鄭伊健帶領一眾球員接受各樣挑戰。而現實中是閃避球教練的馬碧宜，也與學生齊上齊落、克服困難，期望在學界上爭標。同時也是香港女子培訓隊一員的她，亦下定決心，誓向奪得女子世界盃冠軍
