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E1攝影口述影像員
打頭陣的《幫手預埋我》Frankie@mirror化身攝影口述影像員，以口代眼協助視障朋友用單鏡反光相機去拍攝眼前景物。這一集Frankie作為2位視障朋友亞添及亞丁的人肉手杖暢遊鯉魚門海鮮街，並去到海灘景點開始口述影像的任務。
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E2風災拯救隊
今集《幫手預埋我》，子豐就會到鯉魚門深入了解這個風災黑點，並跟隨風災特訓隊進行特訓，和大家學習預防風災的知識。
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E3「借野」，借埋人
「借野」以共享概念，落戶於大角咀社區，街坊可以過來借瑜伽蓆，借電鑽，借各種不常用但又臨時需要的物品。Sarika這次幫手駐店，負責應付街坊提問，處理借出手續。甚至借埋自己出去，分享自己的才能，為小朋友開班教授芭蕾舞。
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E4送禮
在港沒有親屬的死者，往往連最基本的喪禮都沒有，香港有一群義工出錢出力，承諾為這類死者安排後事。陳子豐有機會幫手，協助素未謀面的死者舉辦喪禮，並進行火化儀式。最後親手為死者在紀念公園撒灰，送他們走完人生最後一程。
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E5陪著你玩
嚴重智障的學童，往往較少與外人接觸，但跟人互動絕對有助他們發展。這次Frankie@mirror探訪智障學童院校，一整天陪食陪玩。跟他們一起玩歷奇活動，滿頭大汗地幫他們透過VR體驗過山車。想不到，最後他們為Frankie送上了驚喜。
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E6站起來
截肢者堅持不坐輪椅，要站起來走路，而學習使用義肢過程其實十分艱辛。Helen將會陪伴截肢者，透過日常生活練習使用義肢，如去街市買餸等等。不會游泳的Helen，竟然大膽地跟截肢者文鳳一起練習潛水，她會不會未幫到人時已經要人拯救呢？
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E7山野尋親
近年經常遺留在山中的，除了垃圾之外，就是失蹤人士。由於警力有限, 若然過了黃金時間，失蹤大士仍未找到，民間山嶺搜救義工可能是家屬的另一個希望。
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E8幫幫照顧者
長期病患者的照顧者，幾乎是二十四小時地付出，身心俱疲。Helen幫手照顧患有脊髓肌肉萎縮症的周佩珊，學習從未想到的照顧技巧，包括用胃喉餵食，吊機搬移病人等等。珮媽與佩珊的樂觀積極，卻令Helen上了一課。
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E9特別助你
座落於舊式大廈頂層的幼兒學校，為基層家庭提供服務，幼童每天上學都要徒步走上六層樓梯，對腳步蹣跚的幼兒而言絕不容易；陳瑞輝（Frankie@MIRROR）舞藝了得人人皆知，原來教導小孩都有一手！
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E10心靈理髮師
今集《幫手預埋我》Helen將會幫手剪頭髮。剪頭髮這回事好像沒甚麼特別，就是去髮型屋就可以解決。然而，對於老友記來說，去髮型屋可以是一項大工程，加上與髮型師沒有交流的情況下，一切都只是冷冰冰的交易。
