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E1獅藝
課後舞動傳承！獅藝是中華傳統文化表演藝術，作為小學生的課餘活動，又有甚麼吸引之處呢？同學們不但會分享學習獅藝的趣味以及挑戰，更帶來氣勢十足的表演！夏德建師傅也會即席教授獅藝技巧，讓大家了解同學們的訓練日常，一起體驗這個傳統文化的迷人魅力。
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E2飛盤
飛盤是一種新興競技運動，初中的課後時間，同學們將帶來一場精彩的飛盤比賽，更分享加入校隊後的挑戰與得著。比賽中要成功傳盤得分，非常依賴同學們之間的默契及團隊精神！ 一起來了解飛盤運動的基本玩法，感受同學們充滿熱血的課餘生活。
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E3流體畫
流體藝術抽象有趣，同學們隨心作畫，就能夠創作出屬於個人獨一無二的作品。流體畫的入門門檻低，即便是小學生也適合學習，同時可以訓練他們的專注力和藝術觸覺。同學們更透過不同層次的色彩混合，即場創作《花花世界》及《海洋世界》兩幅流體畫作品！
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E4長拳
長拳是競技武術的其中一個項目，它的套路節奏明快，講求動作流暢度及速度。小學生的課餘時間不單單是學習武術技巧，更重要的是提升「武德」以及個人修養。同學們會帶來讓人大開眼界的表演，齊來見識小學生的武術精神！
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E5冰球
小學版「冰上火花」！冰球是一項講求速度與團隊合作的運動，對球員的體能要求亦十分高。同學們將會在課餘時間，帶來一場緊張刺激的練習賽！通過冰球，他們不但訓練出非一般的才能，更累積與團隊成員之間的情誼。
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E6天文學
天文知識博大精深，同學們在課外時間努力鑽研，甚至出國參與自製衛星計劃。這一集，他們會大談學習天文學的心得，更分享對天文學的熱愛。由組裝望遠鏡、了解觀星知識開始，跟隨同學們一起探索宇宙的奧秘吧！
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E7啦啦隊
從創作口號、編排舞蹈、到練習高難度動作，同學們將會帶來讓人熱血沸騰的表演，更分享加入啦啦隊的契機。與隊友練習的過程中，又會遇到怎樣的挑戰？一起走進同學們的課後時光，感受啦啦隊的青春活力！
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E8STEAM
S-T-E-A-M，是一項結合跨學科知識的教學活動。同學們不但可以嘗試操作無人機，更學會元宇宙相關的知識。在這一集，他們將即場創作體素藝術，並透過VR眼鏡帶大家走入元宇宙的世界，近距離360度觀看他們的作品！
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E9中國鼓
作為中國傳統樂器之一，鼓樂聲鏗鏘有力、氣勢磅礡。即使是小學生，也能擊打出振奮人心的樂曲！加入鼓樂團後，同學們又有著怎樣的成長與蛻變？齊來欣賞他們帶來的超水準表演，一起體會中國鼓的非凡魅力。
