睇體練緊乜
這個節目旨在探究不同運動梯隊及運動員訓練計劃，從青苗體育培訓計劃等計劃開始，逐步認識培育成為優秀運動員的晉升階梯和進程。節目將介紹不同培訓計劃的目標、培訓方法和成果，還會探討運動項目中的年齡組別和相應的競賽，從小學組別、中學組別，到大專組別，甚至成為全職運動員，每個階段都各具特色和挑戰。訪問內容將涵蓋體能訓練、技巧培訓、戰術分析、心理狀態，以至運動員的日常生活、學業與運動的平衡、飲食餐單等方面。最後，運動員亦會分享他們的成功故事，包括他們在晉升過程中所面對的困難和克服挑戰的方法。 更多
下架日期
2025年02月12日
聲道
粵語
片長
30 分鐘
集數
5
節目級別
I
-
E1中國香港手球隊U22
今集訪問了中國香港手球隊U22成員葉德希、唐子軒，他們分別擔任左輔或右輔、守門員，各自球齡都已經有8-9年。
-
E2中國香港手球隊成人代表隊
今集訪問了中國香港手球隊成人代表隊隊長及副隊長劉健斌、謝永輝都是擔任控球，各自球齡都已經有16-17年球齡。
-
E3中國香港劍擊重劍公開組運動員
今集訪問了中國香港劍擊重劍運動員— 魏思哲。現年15歲，已獲得劍藝會聯賽2024第二站男子重劍公開賽季軍，目標成為香港隊一份子，代表香港參加比賽。
-
E4中國香港劍擊重劍運動員及教練
今集訪問了中國香港劍擊重劍運動員— 陳偉程Jason Sir。前香港劍擊隊成員，多次參加世界賽，世界最高排名249。現時，他希望為香港培育更多有潛質運動員代表香港參加比賽。
-
E5U19中國香港壁球運動員鄺恩琳
今集訪問中國香港壁球隊U19運動員鄺恩琳，她曾經拿下亞青個人錦標賽 – U17冠軍，現時U19全港排名第一。
