睇體練緊乜
這個節目旨在探究不同運動梯隊及運動員訓練計劃,從青苗體育培訓計劃等計劃開始,逐步認識培育成為優秀運動員的晉升階梯和進程。節目將介紹不同培訓計劃的目標、培訓方法和成果,還會探討運動項目中的年齡組別和相應的競賽,從小學組別、中學組別,到大專組別,甚至成為全職運動員,每個階段都各具特色和挑戰。訪問內容將涵蓋體能訓練、技巧培訓、戰術分析、心理狀態,以至運動員的日常生活、學業與運動的平衡、飲食餐單等方面。最後,運動員亦會分享他們的成功故事,包括他們在晉升過程中所面對的困難和克服挑戰的方法。 更多
下架日期
2025年02月12日
聲道
粵語
片長
30 分鐘
集數
17
節目級別
I
  • E1
    中國香港手球隊U22

    今集訪問了中國香港手球隊U22成員葉德希、唐子軒,他們分別擔任左輔或右輔、守門員,各自球齡都已經有8-9年。

  • E2
    中國香港手球隊成人代表隊

    今集訪問了中國香港手球隊成人代表隊隊長及副隊長劉健斌、謝永輝都是擔任控球,各自球齡都已經有16-17年球齡。

  • E3
    中國香港劍擊重劍公開組運動員

    今集訪問了中國香港劍擊重劍運動員— 魏思哲。現年15歲,已獲得劍藝會聯賽2024第二站男子重劍公開賽季軍,目標成為香港隊一份子,代表香港參加比賽。

  • E4
    中國香港劍擊重劍運動員及教練

    今集訪問了中國香港劍擊重劍運動員— 陳偉程Jason Sir。前香港劍擊隊成員,多次參加世界賽,世界最高排名249。現時,他希望為香港培育更多有潛質運動員代表香港參加比賽。

  • E5
    U19中國香港壁球運動員鄺恩琳

    今集訪問中國香港壁球隊U19運動員鄺恩琳,她曾經拿下亞青個人錦標賽 – U17冠軍,現時U19全港排名第一。

  • E6
    中國香港壁球運動員成人組梁子軒

    今集訪問中國香港壁球隊成人組運動員梁子軒,他曾經拿下第19屆亞洲運動會男子單打銅牌,現時全港排名第一。

  • E7
    中國香港柔道52公斤運動員劉蕙芯

    劉蕙芯從小接觸柔道,並在近年成為代表隊成員之一。曾於2023年代表香港出戰「亞洲盃青少年及青年柔道錦標賽」,在香港站女子青少年組48公斤以下級別賽事,摘得銅牌;再於澳門站女子青少年組48公斤以下級別賽事取得第二面銅牌。

  • E8
    中國香港柔道57公斤運動員楊洛琳

    楊洛琳是一名全職中國香港柔道運動員,組別是女子-57公斤。13歲入選香港柔道代表隊 ,16歲轉為全職運動員,接觸了柔道19年。過往參加最大型的比賽是2022杭州亞運會。

  • E9
    中國香港投球公開組運動員劉致靜

    今集訪問中國香港投球公開組運動員劉致靜,她自2016年起從中學時期開始接觸投球,亦曾經代表中學(SPS)、大學(EdUHK)、香港足球會,以及中國香港U16(2019)、U21 (2021, 2023)代表隊,現時為中國香港公開組隊員之一。

  • E10
    中國香港投球公開組運動員黎嘉詠

    今集訪問中國香港投球公開組運動員黎嘉詠,她自 2011 年起從中學時期開始接觸投球,她亦是一位受認可的bench official (比賽時官方計時及計分人員)。

  • E11
    中國香港U16複式閃避球運動員李少維、張智斌

    李少維是中國香港U16複式閃避球運動員,曾奪過2023全港(複球式)閃避球錦標賽U12冠軍、2024複球3ON3賽U18 混合冠軍。他將會是2024 -2025中國香港閃避球16歲以下組別培訓隊成員。

  • E12
    中國香港複式閃避球公開組運動員梁浩賢

    梁浩賢由中國香港閃避球U18培訓隊到現在公開組,已有十多年的經驗。曾奪過多個獎項,上年更奪取了2024閃避球亞錦賽(沙地利雅德)公開男子組冠軍。

  • E13
    中國香港軟式曲棍球U18運動員羅慧恩

    羅慧恩2019年起接觸軟式曲棍球,2020-2024年加入俱樂部訓練,參加了多項比賽,2024年以香港代表隊球員兼任隊長身份,參加全國大賽獲得U18組別,獲得冠軍。

  • E14
    中國香港軟式曲棍球成人組運動員Eddie Chan

    Eddie Chan是瑞典人,從小就深入參與Floorball運動。他從 5 歲開始打Floorball,並花了大約 18 年的時間來磨練自己的運動技能。

  • E15
    中國香港跳繩運動員邱卓楠

    邱卓楠是一名跳繩運動員,年紀輕輕跳繩年資已有11年。曾經奪得全港分齡跳繩比賽2023混合團體總成績第一名、全港分齡跳繩比賽2024男子團體二人單人繩比賽第一名。

  • E16
    中國香港跳繩運動員李文瑛

    李文瑛是一名跳繩運動員,年紀輕輕跳繩年資已有15年。曾經拿過全港精英跳繩賽2023 暨香港代表隊選拔賽混合團體交互繩單人速度比賽第二名、全港精英跳繩賽2024 暨香港代表隊選拔賽混合團體二人單人繩花式比賽第三名。

  • E17
    中國香港木球U20運動員 夏尚至

    夏尚至是一名U20木球運動員,球齡 7年。他是中國香港代表隊成員之一。曾奪得IWbF國際大學生木球錦標賽2024男子個人球道賽亞軍、男子個人桿數賽亞軍。