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E1天堂地獄廚神之較量
MIRROR部份成員曾公開展示廚藝，亦有部份人不曾獻技，各人的廚藝排名成謎，專業廚師暨導師以「奄列」為題，用最簡單原材料：雞蛋，測試12子下廚能力，決定排名；出乎意料，有人從天堂跌落地獄，有人由地獄晉升天堂！
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E2天堂地獄大混戰
三組天堂與地獄隊，以「小抄王」為題，進行比賽，為訓練地獄一方，賽制有持別安排，令天堂廚神必須循循善誘地獄廚神，另有同學擔任助廚，可惜有人不懂善用，浪費大好人才。
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E3重溫學生年代的家政堂
Anson Lo、Edan、Jer和Jeremy，走入學校家政室，Jermey化身李老師，教另外三位同學用衣車，車出自己名字，卻被同學圍攻，恥笑老師教得差。
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E4偏食惹的禍
姜濤、Lokman、Stanley和Tiger挑戰芫荽做主角的食物與飲品，Lokman原來抗拒芫荽，三位隊友將芫荽加入他喜歡的元素，做出甜品與飲料，出品帶來「驚」、「喜」
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E5冬至飯添新意
適逢冬至，AK、Alton、Ian和Frankie，跟師傅學斬雞、整湯丸，師傅對AK甚為欣賞，Ian笑言師傅全家都是AK粉絲！四子又為fans創作特式湯丸，充滿心思。最後，四子一齊食冬至飯，暢談入行前後如何過冬至。
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E6佳節當前學做Pizza
這個星期迎來聖誕及除夕，AK、Alton、Ian和Frankie學做Pizza，因為朋友相聚，Pizza是熱門之選。田位自選配料，Alton大膽嘗試，效果十分驚人！AK和Lokman再到私房菜餐廳，跟師傅學做適合冬天吃的菜式。
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E7平安夜不平安？
MIRROR一起過聖誕，製作組安排12子玩尋寶遊戲，再按寶物的價值，決定大家是日工作：有人要處理牛朳，有人要整雞翼，有人做簡單小吃，有人專心hea住等食。究竟他們寧願多得多勞，抑或賺少當贏呢？
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E8MIRROR過聖誕
聖誕快樂！聖誕節一早Alton和Frankie便為隊友準備聖誕美食，但還有一堆待洗的碗碟、一個混亂的廚房，需要清理，所以大家以遊戲方式，決定誰來收拾。之後，製作組為12子送上聖誕禮物，禮物由他們隨機抽選，到底他們會抽到甚麼禮物呢？
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E9MIRROR哥哥氹細路
姜濤、Anson Lo、Ian和Jer今日接受孩子下的戰書，為兩位小B Monna和熹熹送上兒童餐。為吸引小朋友，食物造型必須有心思，選用食材要有營養，姜濤以奇招引誘小B；不過，要成功氹得小B歡心及舉筷，很考驗四位的心思和耐性。
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E10學生餐多汁唔該
Alton、Edan、Lokman和Jeremy，對中學生的餐單，記憶開始模糊，製作組安排四位重溫學生多汁飯盒，從中取得刺激與靈感，製作理想中的學生餐，同場有兩位男同學挑戰，他們的口才和廚藝，令四子招架不來！
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E11車中泊配露營餐
Anson Lo、Edan、Jer和Jeremy自駕遊，走入露營地點，比試劈柴，再玩煮飯仔。四位之中，Jer露營經驗最豐富，並向露營之友偷師，為兄弟煮芝士菠菜，得到大家讚賞。
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E12除夕BBQ中展望來年
除夕日，製作組叫MIRROR用簡單而隆重的煮食方法：BBQ，總結今年、展望明年；同時，製作組宣佈罷工，由12子分組進行清潔食材、準備蔬菜包和生火，然後玩AI塔羅，「塔羅師」火烤式回應，逗得MIRROR全員笑哈哈！
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E13農夫辛勞大滿足
姜濤、AK、Frankie、Lokman、Stanley和Tiger，分組落池摘蓮藕、摘青瓜和翻泥，再用新鮮材料做菜式，體會做農夫的辛勞與滿足感。Tiger說自己不愛吃蓮藕，但AK和Lokman用採來的蓮藕炒五花腩，成功令他食指大動！
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E14農莊
姜濤、AK、Frankie、Lokman、Stanley和Tiger，分組落池捉魚，以蒸和烤的手法處理，自製酵素及採蜂蜜，與大自然融為一體，其中的白苦瓜蘸蜜糖，令不吃苦瓜的姜濤和Tiger，都吃得津津有味。
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E15MIRROR廚房休息日
最後一日，MIRROR廚房休息一日，12子享用廚師為他們準備的美食，不過世上沒有免費餐，他們要一手拿起腰果，愈接近排50克的，先選餐具，結果有人為製造效果，寧願用不正常餐具進食！
